natürliche Gesundheit für Ekzeme

Wenn Sie ein chronisches Ekzem leidet, wie ich bin, dann sind Sie verstehen, wie es zu wollen fühlt - zu Not - Hilfe! Ich habe mit Ekzemen von der Zeit war ich ein kleines Kind litt und im Laufe von 40 Jahren fühle ich mich wie ich alles versucht haben und eine Menge gelernt, wie man meinen Zustand zu verwalten.

Eines der hilfreichsten Dinge, die ich jemals über Ekzeme gelernt kam von einem meiner Dermatologen. Er sagte mir, dass ich "Classic atopische Dermatitis" hatte und was das wirklich von einem praktischen Standpunkt gemeint ist, dass meine Haut ist "allergisch auf irritiert". Er fuhr fort zu erklären, dass das, was er gemeint ist, dass die Haut nicht unbedingt allergisch auf eine bestimmte Sache oder Sachen, sondern führt seine Sensitivität auf viele Dinge, die es zu trockener und juckender und was es wirklich hasst, ist verkratzt und gestört werden . Es ist das Kratzen, eine sehr natürliche Reaktion auf trockener oder gereizter Haut, die eine schnelle Abwärtsspirale beginnt, in einer Situation, wo Ihre Haut ist so außer Kontrolle mit Juckreiz und Entzündungen, dass Sie glauben, Sie könnten Ihren Verstand zu verlieren (zusätzlich zu schlafen) .

Daher ist die wichtigste Sache mit Ekzemen zu verwalten. Damit meine ich, immer einen Schritt voraus der Bedingung, damit es nicht zu erreichen, die out-of-control Platz. Denn wenn dies der Fall, ist die einzige Sache, die für mich arbeitet, um es wieder schnell unter Kontrolle Steroid-Cremes, die Ich mag, um die Nutzung zu minimieren und bleiben meine bevorzugte Naturheilverfahren.

Die besten Möglichkeiten, ich finde, das Ekzem Verwaltung zu kontrollieren und zu minimieren Flare-ups sind:

* Achten Sie darauf, was Sie essen, wo Sie gehen oder was Sie sind in der Umgebung (z. B. Tiere, insbesondere Katzen), wenn Sie Ihre Haut beginnen zu reagieren bemerken. Das beste Werkzeug, das Sie beim Lernen zu Ihrer Ekzeme natürlich zu verwalten haben kann, ist das Bewusstsein.

* Minimieren Sie Ihre Zucker (vor allem verfeinert Zucker) Aufnahme. Die Bakterien, die Ekzeme Feeds verursacht auf Zucker. Stoppen Sie füttern.

* Minimieren und verwalten Sie Ihre Stress, Flare-ups führen kann.

* Vermeiden baden jeden Tag, und vermeiden Sie sehr heiß Duschen oder Badewannen. Das heiße Wasser wäscht Ihre Haut natürliche Schutzfunktion Öle und trocknet sie noch mehr.

* Verwenden Sie eine feuchtigkeitsspendende Reinigungsmittel oder bar, wie Dove.

* Befeuchten. Das beste für mein Geld ist Neutrogena Emulsion. Es kann schwer zu finden sein und ein bisschen teuer, aber lohnt sich.

* Falls erforderlich zu halten den Juckreiz, nehmen Sie ein mildes Anti-Histamin. Nicht natürlich weiß ich, aber wenn der Juckreiz, wenn man nicht unter Kontrolle zu halten andere Weise beginnt das ist ein guter Weg, es zu stoppen, bevor sie außer Kontrolle gerät. Seien Sie sicher, dass keine abschwellende in Ihrem Antihistaminikum (sie sind oft zusammen in Allergiepillen) die abschwellende Sie austrocknen mehr. Das ist, was es konzipiert ist, zu tun.

Ich habe begonnen, natürliche Anti-Histamine erforschen und die, die ich finden genannten am konsequentesten ist Pestwurz-Extrakt. Ich weiß noch nicht eine Meinung über die Wirksamkeit dieser Pflanzenextrakt als natürliches Anti-Histamin.

Eine andere Sache im Auge zu behalten, wenn Sie Allergie haben mit Haut-Prick-Test getestet worden ist, dass Sie auf alles reagieren. Ihre Haut kann erzählen Sie es ist allergisch auf, die nicht auf das spezifische Allergen in sie injiziert irritiert.

Lernen, zu verwalten, anstatt zu behandeln, Ihre Ekzeme und Sie werden feststellen, Sie sind besser in der Lage, mit diesem Zustand in einer natürlich gesund umzugehen.
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